★ ムートン ラグシープスキンラグ BOWRON オーストラリア
【新作入荷!!】
 紺色 機械織絨毯 最終価格【海外直輸入】ドバイ購入 約181cm 120cm × ラグ 【新作入荷!!】 紺色 機械織絨毯 最終価格【海外直輸入】ドバイ購入 約181cm 120cm × ラグ
ESCLS5AK Panasonic リニアシェーバー ラムダッシュ6枚刃 - by , 2022-11-23
5/ 5stars
アトリエ、気になりますよね(笑) 私もいつかこんな素敵な空間でハンドメイドできたらいいな〜と思って見ています。
ドリス・ヴァン・ノッテン 刺繍マフラー - by , 2022-12-10
5/ 5stars
古山画伯の作品を楽しみ、万年筆のエピソードを楽しみ、二度美味しい本です。
ボウリングボール アテンションブラックパール15.3oz - by , 2022-11-09
5/ 5stars
布雑貨を作るのがすきなので、購入しました。 子供がもう少し大きくなって時間に余裕出来たら〜と参考にながめて楽しんでます。
ゴージャス☆ カーペットラグ 絨毯 王朝柄 グリーン 【1.5畳 約130 , 世界最大のペルシャ絨毯|ペルシャ絨毯専門店フルーリア東京, ゴージャス☆ カーペットラグ 絨毯 王朝柄 グリーン 【1.5畳 約130 , 世界最大のペルシャ絨毯|ペルシャ絨毯専門店フルーリア東京, Rado Seramik saatleri | Chrono24, TAG Heuer Monaco Gulf saatleri | Chrono24, TAG Heuer Monaco Gulf | Chrono24.ca

2013年頃にドバイで購入した機械織のペルシャ絨毯です。紺色とベージュの高級感ある色と柄が美しくて大変気に入っていました。ひとり暮らしでもご家族でもリビングスペースにちょうど良いサイズです。約181cm×120cm ※縦糸のひだの部分含む冬はホットカーペットの上に敷いて使えました。引越しを機に部屋の雰囲気に合わないため出品します。急いで売りたいので格安でお譲り致します。天日干しして送ります。#ドバイ #アラブ #絨毯 #アラビアン #アラビック#アラベスク #アラジン #イスラム #UAE#アラブ首長国連邦 #ラグ #ラグマット#紺色 #ベージュ#イスラミック #ベリーダンス#シーシャ #モロカン #ペルシャ #ペルシャ絨毯
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>ラグ/カーペット/マット>>>ラグ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
:グレイ系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

ゴージャス☆ カーペットラグ 絨毯 王朝柄 グリーン 【1.5畳 約130
世界最大のペルシャ絨毯|ペルシャ絨毯専門店フルーリア東京
ゴージャス☆ カーペットラグ 絨毯 王朝柄 グリーン 【1.5畳 約130
世界最大のペルシャ絨毯|ペルシャ絨毯専門店フルーリア東京
Rado Seramik saatleri | Chrono24
TAG Heuer Monaco Gulf saatleri | Chrono24
TAG Heuer Monaco Gulf | Chrono24.ca

【新作入荷!!】 紺色 機械織絨毯 最終価格【海外直輸入】ドバイ購入 約181cm 120cm × ラグ

【新作入荷!!】 紺色 機械織絨毯 最終価格【海外直輸入】ドバイ購入 約181cm 120cm × ラグ

[]

【新品.未使用.タグ付き】ニューエラ トラッパー フライトキャップ コーデュロイ

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

平和堂貿易 クィーンジュエリー ルビー ダイアモンド リング 9号

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

三菱 グランディス NA4W スズキ ジムニー JB23W 触媒 セット

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

カムリAXVH70専用リアバンパー&TRDリアエアロ

ノースフェイス GORE-TEX アイシクルJK

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

UNMINOU アンミヌボリュームカラーニットワンピース

「体重を減らすためには運動より食事です」

マキマキ様専用 マロンココア レッド グリーン トルコヴィンテージラグ

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

ARMANI EXCHANGE(アルマーニ エクスチェンジ) スニーカー 箱付き

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

1カラット 18金ダイヤモンドのネックレス 国際鑑定書とau750刻印付き098

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

流星のガイアッシュカイザー4枚セット

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

Vans Authentic FDMTL 27cm

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

バラ 挿し木苗 ミミ&Gダイヤモンド Kサマディ様専用

ポケモンカード まとめ売り バラパック30セット 光り物70枚ほど 横線なし

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

ET80番⭐️8.0kg⭐️ SHARP電気洗濯乾燥機⭐️

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

イギリスアンティーク✴︎2人掛けダイニングテーブルセット✴︎楕円テーブルセット

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

ホンダ ステップワゴン rp5 ハイブリッド フロント 純正

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

トルコ製ヴィンテージラグ395 大判 イエロー グリーン H.P.DECO

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

ninja250r用 純正タンク

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

ロエベ コインカードホルダー 未使用 ユニセックス

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

MARGARET HOWELL コットンウールストライプフレアスカート K89

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

cootie ハーフパンツ グリーン L

紅木津軽三味線一式(撥なしです)

Apple Watch Series5/GPS+セルラー/44mm/A2157⑥

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

新品 IKEA ラグ 130×195 大型 ロング 北欧 オシャレ 花柄 厚手

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

PAMEO POSE ◆ ビジュー コルセット

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

SSK スパイク ブロックソール

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

ツーアングルチェアS(レッド)ロッテ選手サイン入り&おまけ付き

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

GASA コットン キャミソール ガサ グレー 未使用品

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

頂上決戦 緑 4コン

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

XJR1200 XJR1300 アルミ削り出しビレットオルタネーターカバー バフ

2022年4月
【美品】ラペルラ キャミソール 無印良品 アウター ジャケット サイズ LA ブラウン
« 3月    
 11 ムートンラグ 羊毛100% 2匹もの ホワイト色 新品未使用23
45melt the lady ボディスタンピングキャミソール ブラック7格安ドラム式乾燥機HITACHI BD-S8700L(W)910
YMHN様専用 ブリアン 歯磨き粉 グレープ味121314FESTI CREST A フェスティ アルトサックス 超美品1617
1819NECESSARY or UNNECESSARYのネキルティングブルゾン21222324
252627282930  

Marvel x Kith Spider-ManAvengersVintage

▲ ページのトップに戻る

【9/25まで 値下げします‼︎】レオナール カットソー

金時様専用ページ③

PMCC4THWATCH.ORG RSS