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【Canon】コンパクトフォトプリンター【ホワイト】 - by , 2022-12-12
4/ 5stars
シリーズ買いしました。 シンプルで、かっこいいです。
カンカンチュニックワンピース - by , 2022-11-23
5/ 5stars
紅茶やコーヒーに砂糖を入れる時、スプーンを使用する事に疑問を感じてマドラーを購入しました。マ○クでコーヒーを頼むと付けてくれるマドラーの長さを想像していたのですが、これは細長いコップに丁度良い長さでした。私はタンブラーやマグを使用する事が多いので、ちょっと失敗した感じです。重量感があるので安っぽくないしデザインは素敵なので、品物は良いと思います。
PENTAX用大三元ズームTAMRON SP AF28-75F2.8(A09P) - by , 2022-12-10
3/ 5stars
兄弟が使っているのを見て、シンプルでいいなと思い、まねして購入しました。なんでもない、シンプルなデザインが気に入っています。
トリプルクロス TCX-S632AJI - by , 2022-11-09
5/ 5stars
ダイアナローズの陶器の部分がポイントです。とってもかわいいです。使うのが勿体無いくらいです。
ocea ar-c 906 シマノ - by , 2022-12-08
4/ 5stars
少し長めのスプーンを捜してました。マニーの大きめカップにもピッタリで、使いやすいです。
ソルティーステージ プロトタイプ マイクロショアジギング XMJS-1072UL - by , 2022-10-26
5/ 5stars
これをつかうと、おもわず笑顔になれます♪少しずつ種類を増やして楽しんでいます。
Kyベース様専用 アレス ブルーポーター EG-806 Slow - by , 2022-12-06
4/ 5stars
自分でコーラフロートを作って、このスプーンで食べています。おうちでカフェ気分が味わえます。
SONY SDカード SF-G64T 2枚セット - by , 2022-10-12
5/ 5stars
長さと言い色合いと言い大満足です。 熱い飲み物の時に、金属スプーンでかき混ぜると温度が下がってしまうようで 、これまで箸でかき混ぜたりしていましたが、こちらはとても品が良く家族で使うには勿体無いくらいです。 この色合いのカレースプーンが欲しくなりました。
トクコレース使いチュニック丈 - by , 2022-12-04
4/ 5stars
高さ11.5cm程の耐熱ガラス製のグラスを購入し、柚子茶を飲もうとしたのですが、 ティースプーンだと混ぜるときに長さが足りず、 普通の20cmくらいのマドラーだとグラスからはみ出過ぎてしまって 引っ掛けて倒しそうで怖く、ちょうど良い長さのものを探していました。 商品の詳細のところにきちんと「15.5cm」と書かれていましたし、 実際に商品が届いてグラスと合わせてみたらグラスのふちから3cmくらい出ますので かき混ぜやすく、使いやすいです。 スプーンになっているのでそのまま柚子茶や蜂蜜をすくえるので重宝しそうです! お色も写真通りの綺麗な白木でした。 ちょっと多めに・・・と5本頼みましたが、頼んで良かったと思います。 1本1本袋に入っていたのですぐに使わないものはこのまま収納したいと思います。 大満足です! [注文番号] 217311-20120413-0551369116
BB-X SPECIAL SZⅡ 1.2 485-520 - by , 2022-09-28
5/ 5stars
洗いや直しの手間を省くために購入しました。楽でいいですね。
ワールドモンスター WMCC-654M MGS - by , 2022-12-02
4/ 5stars
ホットでもアイスコーヒーでも どちらにでもあいそうです。 ちょうどよいこのくらいのサイズのおしゃれなマドラーを さがしていました。 かなり安く手に入れられて満足です。
再再販! モッズコート カーキ シンサレート アメカジ バイカー , 再再販! モッズコート カーキ シンサレート アメカジ バイカー , Frau (レディース)FR18WJ-10 ソフトシェルモッズコート カーキ◇全2色 , カーキ モッズコート somari(ソマリ) x Khaju(カージュ) グレー

毎年発売と当時に即完売するVin&Ageの大人気モッズコート VTJ1の超美品です。現在では廃番となり、更に入手困難になっています。やっとの思いで見つけて購入しましたが、サイズが合わず仕舞い込んでいました。普段使いは勿論、チョッパー乗りやバイク女子にもおすすめ♪サイズ:38(M)カラー:ブラック/カーキシェル素材:コットン/水牛革(袖)ライニング素材:シンサレート商品の良さに関しては、各ショップさんがレビューされてますので、是非そちらを検索してみて下さい。※バイオウォッシュ加工(エイジング)された商品です。レザー部分各所に色落ちがありますが、着用による劣化ではありません。#モッズコート#シンサレート#防水#防風#防寒#レザー#本革#バイカー#チョッパー#アメカジ#スタッズ#ビンテージ#エイジング#バイク女子#チョッパー女子
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>モッズコート
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:M
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:山口県
発送までの日数:1~2日で発送

再再販! モッズコート カーキ シンサレート アメカジ バイカー
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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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