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ボウリングボール RSTX-1 15ポンド - by , 2022-12-12
4/ 5stars
子供のお食い初めをする為に購入しました! 日本製なので安心して使えました(*´∇`*) ただ、HUG米の量が微妙でまだ食べられていません…(笑)
SOTOシングルバーナーST-301 Amazon限定 ブラックカスタム - by , 2022-11-23
5/ 5stars
子供のお食い初めの際に、鯛の塩焼きを乗せるために購入しました!カゴだけで購入できるのがこちらの店舗さんだけでしたので、とてもありがたかったです(*´∇`*) カゴはプラスチック?で出来ているので、木製と比べるとちゃっちいというか…値段相応ですので、そこだけ注意です!
Akai Pro Advance 61鍵盤 Midi Keyboard レア中古 - by , 2022-12-10
4/ 5stars
3ヶ月のお誕生日を迎えるまでのんびり構えており、何の準備もしていませんでした…。 ようやくやる気になりいろいろ調べてみたところ、お食い初め専用の漆器は今後使う機会もなさそうなので購入を迷ってしまいました。 けれど、我が子の初のお食事に家にあるありあわせの食器というのも何か違うと思い、いろいろ検索していたところ、こちらの食器を見つけました! 素材が竹ということで、これからスクスク育ちますように…との願いが込められているということ。今後も長く使用できそうなシンプルなデザイン。丸みのある暖かな雰囲気も気に入り、購入しました。 もしかしてこれから先の下の子も使用するかも?という考えから、名入れはせずに、スプーンとフォークはせっかくなのでシリーズで揃えてみました! 結果、届いたお品物を見て、大満足! 食洗機対応というのもありがたいと感じました。(我が家には食洗機はありませんが……) 今後、カップの購入も考えています。 また、発送までの時間も大変早かったので、ギリギリで準備していた我が家も余裕を持って間に合いました。 何もかも大満足のお買い物でした、ありがとうございました!
未使用 アップビートボウリング - by , 2022-11-09
5/ 5stars
お食初めの時だけではなく離乳食が始まってからも使える物が良いと思い、購入しました。 名前と花のマークの焼印を入れてもらってとても良い記念になりました。 お皿の後ろの羊のマークもかわいいです。 到着日の指定のお願いにも迅速に快く対応して頂けたので助かりました。
アンパンマン ジャングルジム すべり台 ブランコ - by , 2022-12-08
4/ 5stars
御祝いで男の子用を頼みました。 のしも付くので良かったです。 ただ、配送が中々遅く 夜の10時に届いたのには 驚きました。 配送は配送会社の問題なので なんとも言えないですが… 後は相手が喜んでくれれば幸いです ありがとうございました
コロンビア300 レースC300ハイブリッド 14ポンド - by , 2022-10-26
5/ 5stars
丁度良いサイズでした。日常的にも使いやすそうです。祖父母にも好評でした。
IK Multimedia AXEI/O オーディオインターフェイス ギター2 - by , 2022-12-06
3/ 5stars
甥っ子へのプレゼント 申年だからさるのイラストと名前をオーダー 出来上がりの写真メールで送ってくれて、 安心してプレゼントできました! お皿は使わなくなったらアクセサリー入れにも使えそうな‥
実写タオル 4枚セット&実写ケース - by , 2022-10-12
5/ 5stars
自宅で行うために購入しました。 他店と比較をしましたが、とても割安に感じました。 冷凍で届くということであまり期待をしていませんでしたが、見事に裏切られました! とても美味しかったです。 鯛飯は2合でのレシピでしたが、お吸い物の残り汁を足して3合で炊きました。 ご飯の量に負けない鯛の量で大満足でした。
送料無料 アンパンマン ジャングルジム ブランコパークDX - by , 2022-12-04
4/ 5stars
息子のお食い初めのために購入。見た目はとても可愛いです。 しかし、お食い初めで一度使用後、離乳食用に使い始めて2回ほどで塗装が剥がれました。 メーカーに問い合わせしたところ、熱いものを入れたりすると塗装が剥がれることもあるとのこと。 離乳食ですからそんなに熱いものを入れる訳もなく、購入後期間が経っているという理由で交換も修理もしてもらえませんでした。 お食い初め向け、として販売してる以上、購入してから本格的に使い始めるのは離乳食始まる2ヶ月以上先になるのは仕方ないとおもうのですが。。 とにかくいとも簡単に塗装が剥がれたことには残念で仕方がありません。
ブランズウィックトリプルツアーバッグ - by , 2022-09-28
5/ 5stars
購入してよかったです。とても丁寧に作られてあり驚きました。おくいぞめで使いましたが、早くこれで離乳食をあげたいです。器はそんなに量がもれないですが、子ども用なので丁度いいかな。箸も大人の使用した感想ですがすべらず持ちやすいです。
ヨギボーmaxカバー ライトグレー 中古 - by , 2022-12-02
4/ 5stars
長野の初孫のお食い初めに使ってもらうよう送りました。お料理が映える器でよかったです。娘も喜んでくれました。儀式に相応しい器だと思います。
本歌 日本刀 時代 拵え 金象篏 鍔 脇差 刀 短刀 残欠 小柄 武具 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
商品にはとても満足しております。 見た目も良く価格の割に高級感あり。
電動シェーバー Panasonic ES-ST6T 新品・未使用 - by , 2022-11-30
4/ 5stars
送料対策でメール便を選択しましたが、明日楽の品だったようで送料取られてしまいました!(余裕をもって注文したので急ぎではありませんでした) パソコンに案内をいただいてましたが、忙しい子育て中パソコンを開いて毎日随時チェックするのは、できません。 ショップの方は早く届くようにとしてくださったと思うのですが… 品物がどうこうというよりなんだか、せっかくのお祝い事なのに気分が落ち込んでしまいました。 これから注文する方はぜひ気を付けてください。
100% ワンハンドレッド サングラス - by , 2022-12-14
5/ 5stars
息子用に買いました! 大人と同じような器で喜んで食べてます! いい商品をありがとうございました。
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貴重な初期アイカツカード含む纏め売りです。プレミアムコーデキャンペーンコーデプロモーションカードレア・ノーマルカードバインダー2種(小さい方はバインダーのみでおまけです)写真10枚目のマジカルトイ仕切に敗れがございます。揃っているプレミアムコーデは・マーメードピスケスコーデ・スターフェスティバルコーデ・クリスタルアクエリアスコーデ・カレイドミラーコーデ・キングレオコーデ・ロイヤルムーンコーデ・STAR⭐︎ANISコーデ・チロリアンアリエスコーデ・ピエロカーニバルコーデ・ユニコーンサジットコーデ・ミュージカルスコーピオンコーデ・オリエンタルリブラコーデカードの状態は良い方かと思います。上記以外に写真掲載出来ませんでしたが、レア、ノーマルカードもそんなに多くではないですが付属してます。バラ売り不可となります。コレクターアイテムとして是非ご検討下さい。#アイカツ#プレミアムコーデ#プロモーション
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>トレーディングカード>>>アイカツ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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