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ウッディ コスプレ 大人用 - by , 2022-12-12
4/ 5stars
丁寧に梱包してありました。注文して3日後に届きました。少し重めを探していて即、注文してしまいました。早速明日から使います。
リコリス・リコイル 井ノ上たきな 制服 長袖 コスプレ衣装 - by , 2022-11-23
5/ 5stars
この商品の選定は切断可能サイズで決めた。垂直、傾斜、角度いずれも190mm丸鋸サイズでは有名ブランドと同等。スライドベアリングもスムーズでブレは無い。木材を切る上でモーターパワーは十分。スライド、傾斜、角度、材の固定は確実。一つ難点は切込み深さ調整用のストッパーに遊びが大きく、1〜2mmのばらつきが生じるかもしれない。安価でDIYでは十分な性能だと思う
値段交渉可!シリコンバスト I~Kカップ 人工乳房 - by , 2022-12-10
4/ 5stars
古い本棚をゴミ出しするための解体作業用に購入しました。初心者でも手軽に使えて、切れ味も良く、大変満足しています。
刀剣乱舞 髭切 ミュージカル つはものどもがゆめのあと 2部衣装 コスプレ ML - by , 2022-11-09
5/ 5stars
丸ノコは初めての購入でしたが、使い方をマスターすれば、簡単に正確に早く切断できて、気に入りました。もっと早く購入していたら良かったと後悔しています
美少女戦士セーラームーン セーラーマーズ風 コスプレ衣装 - by , 2022-12-08
4/ 5stars
使いこなそうと購入しましたが、残念ながら消耗品流の追加購入や精度の具合でいろんな購入者の方のレビューを見てますがなんか、使うのが怖いです。
ウェンディ ♡ ピーターパン ワンピース ディズニー 仮装 衣装 コスプレ - by , 2022-10-26
5/ 5stars
前々から欲しくて 思い切って購入しました これからのDIYがたのしみです。
絢瀬絵里Angelic Angel Mサイズ - by , 2022-12-06
3/ 5stars
注文した当日発送と迅速な対応ありがとうございました。早速商品を使用しましたが大満足です。機会があれば是非利用したいと思います。
SKET DANCE スケットダンス Menorial Complete - by , 2022-10-12
5/ 5stars
木材の切断が快適にできるようになりました。
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4/ 5stars
迅速な対応ありがとうございました。 また利用したいです。
jewels 特攻服 ピンク 値下げ可 - by , 2022-09-28
5/ 5stars
今日届きました! 梱包もしっかりキレイにしていただいてました! 前の持ち主さんか販売店さんか商品がキレイでした!水拭きしても汚れが少しでした。 動作確認もとれたので大変満足です。
(試着のみ) コストモ製 五条悟 コスプレ衣装 2XL - by , 2022-12-02
4/ 5stars
安く購入できて良かったです。 普通に使えますが精度は期待しない方が良いと思います。
【最終値下げ】刀剣乱舞 亀甲貞宗 コスプレ衣装 ウィッグ付き - by , 2022-09-14
5/ 5stars
手持ちのboschバッテリーでしっかり動作します。 165で販売されている替え刃は内径の確認だけすれば全て合うでしょう。 ホームセンター等でも1番売られている種類じゃないでしょうか。 歯の上下、角度切りの可動部もワンタッチでとても簡単だし、固定もしっかりとされます。 音もこの価格帯では信じらないくらい静かです。 ブレーキもしっかり効きます。 集塵アダプターも標準装備。 安物と違うのは少し重いかなと感じるのと 平行ガイドのメモリは正確ですが、安っぽいです。 しかし減点になるような点は見つからない完璧な商品です。
呪術廻戦0 乙骨憂太 コスプレ衣装 ウイッグ2種セット - by , 2022-11-30
4/ 5stars
初スライド丸ノコなので、他がわかりませんがなかなかよいです。DIYレベルではまったく問題ないと思います。 ハンド丸ノコでは難しい直線切りが簡単に瞬時にできちゃいますので、DIYの幅が広がります。 刃の切れ味は、アルミも切れるオールマイティの刃なので、木材はいまいちです。自分は金属も切りたかったので木材の切れ味を犠牲に本機を選びましたので、気にしていませんが… ただ切れないのでおが粉が恐ろしいくらいでます^^; 後から木工用の刃を買おうかと思います。 最初は、数千円足せば評判のよいリョービを買えるので迷いましたが、結果的に安いしデザインもかっこいいしevolutionでよかったです。 因みにevolutionはイギリスメーカーだそうです。 あと、レーザー機能のことが記載なかったので、ついていないものと思っていましたが、ちゃんと精度の高い赤色レーザーがついてました!!嬉しい誤算でした😀
あまね様 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
まだ試運転しかしていませんが、実際切って見た感じ良かったです。値段的にこの使いやすさなら満足です!
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新品未開封です。商品自体にも記載の通りこのボックスで6種類コンプリートできます。絶版になっており未開封の綺麗な状態の品は希少になります。(アマゾン等ご参照下さい。)説明カービィの世界をぎゅっと詰め込んだ可愛いテラリウム★容器は球体型とビン型の2種類!【ラインナップ】1、カービィとウィスピーウッズ2、氷の世界3、アイスクリームアイランド4、おなかいっぱいおひるね5、お空でおさんぽ6、夢の泉全6種類ご質問等あればお気軽にコメント下さい。よろしくお願いいたします。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>おもちゃ>>>キャラクターグッズ
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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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