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がまかつ チヌ競技スペシャル1号530 フカセ 磯 グレ クロダイ チヌ - by , 2022-12-12
4/ 5stars
ビニール臭?ががすごくって子供が嫌がって 食べてくれませんでした。 発送だからな?水分も凄く多く感じました。
メジャークラフト 鯵道5G AD5-S622L/AJI - by , 2022-11-23
5/ 5stars
とても美味しい伊達巻でした。今年のお正月では食べることができなかった家族にと思って購入しました。伊達巻好きの家族も満足していました。
ジャノメ 電子ミシン MD-512 - by , 2022-12-10
4/ 5stars
錦玉子を注文したついでに注文しました。 伊達巻を食べないと、お正月が来た感じがしません。 届くのが楽しみです。
俊介様専用新品未使用メジャークラフト 鯵道5G S722H アジング メバリング - by , 2022-11-09
5/ 5stars
伝統やブランドにこだわらずローカルな伊達巻き以外はほとんど食べた事があります。 伊達巻きの独特なダシの風味を邪魔しない程度の控えめな甘みとお焦げの香ばしさ、絶妙な舌触り。この「松」に関しては東京の人間が昔から親しんできた伝統的な伊達巻きの味と言えます。 巷に数ある伊達巻きをぐるりと一周すれば分かると思いますが結局ココに辿り着きます。 問題は今後これを上回る物があるか無いか。 伊達巻きマニアの自分としてはこれを越える新参の伊達巻きの登場を心から期待してます。
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3/ 5stars
おせち料理の定番伊達巻。 本当に美味しい。 比較的 お高めの伊達巻でも 変に魚臭かったり 水っぽかったりする商品が ありますが こちらは違います。 是非 お試しください。 私同様 リピーターになりますよ^^
【新品未使用】パナソニック テレビドアホン VL-SE30XL - by , 2022-10-26
5/ 5stars
我家のお正月のお節料理で一番人気は伊達巻です。中でも小田原の鈴廣といったらその駐車場が「箱根駅伝」の中継所である事でも有名なお店の商品が不味い訳ありません。
Dimplex B02 ホワイト オイルフリーヒーター 暖房 - by , 2022-12-06
4/ 5stars
とても美味しい伊達巻でした。今年のお正月では食べることができなかった家族にと思って購入しました。伊達巻好きの家族も満足していました。
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5/ 5stars
実家に送りました。 例年年末に小田原の籠清か鈴廣で実家の分も買うんですが、 今年(2008年)は都合で行けず楽天で探してみたら鈴廣 を扱うこちらのショップを発見!助かりました。 「伊達巻(中)」に比べれば甘さが控えめですが、それでも かなり甘めでした。
専用!  現行モデル 高級JUKI ミシン - by , 2022-12-04
4/ 5stars
実家に送りました。 甘みがかなり強かったです。 例年年末に小田原の籠清か鈴廣で実家の分も買うんですが、 今年(2008年)は都合で行けず楽天で探してみたら鈴廣 を扱うこちらのショップを発見!助かりました。
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5/ 5stars
とても美味しい伊達巻でした。 しっとりしていて甘みも強いですが 上品な甘さで癖になります。
福本莉子 2nd写真集 Grace サイン入り 即購入OK - by , 2022-12-02
4/ 5stars
最悪、最悪、最悪、最悪、最悪、凍ってました。
洋式便器とTOTO TCF936ウォシュレット - by , 2022-09-14
5/ 5stars
お正月用にと実家へ贈りました。思ったより小さかったけれど美味しかったようです。
新品♡UGG FAB YEAH ファブ イエー ファーサンダル 黒 24cm - by , 2022-11-30
4/ 5stars
いいお値段ですが、甘さ控えめで美味しくて、評判がいいので、毎年お歳暮として贈っています。
モンクレール キッズ 14A - by , 2022-12-14
5/ 5stars
伊達巻好きの新婚で、初めてのお正月。伊達巻で争いがおこらないように追加で購入してみました。 価格は確かに立派ですが、それだけの価値ある味です。 とっても美味しかったです! 来年も。。。と計画中^^
【Tomy さん専用】TH -CS 二台 - by , 2022-12-07
3/ 5stars
今回も丁寧に作り込んだ味を楽しみました 最近、多くのメディアでも紹介され、全国区の味になってきましたね 円やかで上品な、口当たりの良い、 紅茶のお供にもなる評判通りの味でした
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春先に大活躍カラー···ブラックジップ・ボタン···ボタン留めGUCCI 光沢ブラックデニム 2枚目写真 背中のタグにダメージありタグ意外は、美品です。5回程使用 サイズ40サイズ感は、日本サイズ Mサイズの方がちょうど良いです。
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:M
ブランド:グッチ
:グレイ系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:4~7日で発送

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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

フィギュア 雨宮皐月 illustration by 深崎暮人

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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