将棋盤 脚付き 6.5寸
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ダイワ LATEO 90M - by , 2022-11-23
5/ 5stars
子供が欲しいと言うので買ってみました。お守りにすると喜んでいるので良い事があると良いのですが・・・。
SONY XLR-K3M XLRアダプターキット(ショットガンマイク) - by , 2022-12-10
5/ 5stars
まず値段が安くていいです。シンプルだし願い事も叶うようだし◎実物は思ったよりも軽くて指につけてても楽でした。
MewGulfサイン刻印入り ブレスレット - by , 2022-11-09
5/ 5stars
気に入りました。 こちらのショップは初めてですが 対応も良かったです。
デグナー degner レザーカーゴパンツ ブラック DP-17A-BK 本革 - by , 2022-12-08
2/ 5stars
ずっと欲しかったぞうリングをやっと手に入れることが出来ました!!楽天の某アジア雑貨屋さんでは1連で同じくらいの値段だったからチョークさんは本当に安いと思いました。到着も早かったし包装も丁寧でした。
シマノ スコーピオン 1652R-2 - by , 2022-10-26
5/ 5stars
値段も手ごろで、シンプルでカッコいい。 しかも、ゾウさんのしっぽ。 お守りとしても、アクセサリーとしてもいい感じです!!
セフィアエクスチューン s804l+ 送料込み - by , 2022-12-06
5/ 5stars
1連が主人、薬指に。結婚指輪と一緒に。 2連が私、親指に。 2人とも とても気に入っています。
ウーフォス OOahh Nomad - by , 2022-10-12
5/ 5stars
ピンキーリング用に購入。 細いので違和感なくつけられてサイズもぴったりでした。 隙間からゾウさんのしっぽ毛が見えるのが面白いです^^ やっぱり極太なんだなぁとマジマジ見てしまいましたw 2連リングと一緒に重ねづけしてもカッコイイと思いマス。
ホシザキ 炭酸ディスペンサー 飲食店・居酒屋・バー - by , 2022-12-04
5/ 5stars
ネックレスにもなるし、リングにもなるし、思ったより、軽かった。
軍手様専用 デッキシールド - by , 2022-09-28
5/ 5stars
変わった形のリングです! フリーサイズでいいですね!
君に届け 三浦春馬クリアファイル - by , 2022-12-02
5/ 5stars
薬指のサイズが売り切れだったのが残念だったけど、今回購入した中指サイズはぴったりで、見た目もかわいくてとても気に入ってます。
新品未使用 Insta360 X3 定価68,000円 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
スティーブ・イエローホースさんデザインの作品は今回初めて購入させて頂きました。細部にわたり作りが丁寧でとっても着けやすいです。シンプルなので日常使いに重宝しそうです♪
tokyographer opf550-L 67mm - by , 2022-11-30
5/ 5stars
一番小さいサイズを購入し、編んだ紐に結んで、 それを腕に巻いています。 ちらちらと視界に入る度に、なんだか楽しい気持ちになります。 願い事も叶うといいなぁ〜
スコットG2 772/4 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
主人がとても気に入っています。 もちろん、毎日 付けていますよ。
バイク用spazzioレザーパンツ - by , 2022-12-07
2/ 5stars
写真で見るより、凄く可愛い! ゾウさんのしっぽ毛なんて、中々ないし、 願い事を叶えて欲しいな〜。 子供も欲しい!って言っているのですが、 この値段なら、買ってあげてもいいかな〜?
LOUIS VUITTONルイヴィトン ウッドソールサンダルレザーベルト22.5 - by , 2022-12-12
5/ 5stars
イーグルス応援セールで購入しました。 この作家さんの作品は集めていますが、とても素晴らしいものでした。 また、発送なども対応もよく好感が持てました。 これからも利用したいお店です。
天童将棋駒 御蔵島黄楊(柘植・つげ)書駒 楷書漆書 天童の職人による , 贅沢屋の 最終値下げ!!【御蔵島つげ漆書・天童市書き駒】将棋駒 , 新品本物 最終値下げ!!【御蔵島つげ漆書・天童市書き駒】将棋駒 囲碁 , 天童将棋駒 御蔵島黄楊(柘植・つげ)書駒 楷書漆書 天童の職人による , 贅沢屋の 最終値下げ!!【御蔵島つげ漆書・天童市書き駒】将棋駒 , 天恵書つげ漆書駒 「草書&咲き分け」|将棋駒職人のブログ @ 天童佐藤 , 贅沢屋の 最終値下げ!!【御蔵島つげ漆書・天童市書き駒】将棋駒

将棋駒 漆書き駒 御蔵島つげ数年前に山形県天童市の書き駒専門店で3,5000円程で購入しました。長年使っていないため出品します。駒材として最上級に位置付けられている「御蔵島つげ」が使用されており、木目が非常に美しいです。また、使用していく中でさらに味が増していくと思います。寄付並べのために何度か使用しましたが、ほとんど保管していため、状態は非常に良いです。値段交渉等は、ご相談ください。枚数確認済み。歩兵が予備で1枚付いているため、合計41枚です。写真最後のような箱に入れてお送りします。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>その他>>>囲碁/将棋
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:三重県
発送までの日数:1~2日で発送

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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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