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 Gibson Explorer エレキギター 【SALE】 Gibson Explorer エレキギター
Erica synth Pico quant - by , 2022-12-12
5/ 5stars
PCには、USBの数が増えてきていますが、場所的なこともあり、今回ハブを買いました、利用度はいいですね。リードがもう少し長かったらいいかな。
ポータブル電源 大容量 320W 家庭用蓄電池 非常用 アウトドア キャンプ - by , 2022-11-23
5/ 5stars
USBが1つ壊れて反応しないようなので購入しました。とてもコンパクトで邪魔にならないし、4ポートも増えたのでIPhoneの充電も同時にでき満足しています。
くまのプーさん おりたたみロングスロープ キッズパークSP - by , 2022-12-10
5/ 5stars
見た目が可愛いですね♪、そんで、何の問題もなく使えています(^^)
イブサンローランのタンクトップ - by , 2022-11-09
5/ 5stars
Mac用に購入 apple純正は自宅で使用して出張用やお出かけ用に常備
8/7 ノエル様 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
端子の向きが変えれるのが良いですね。 でも回転部分がちょっと弱そうかな?
ディオール バスタオル - by , 2022-10-26
2/ 5stars
思っていたよりコンパクトでした。電源コンセントのタップで言えば3口コンセント位なのですが、この大きさで13ポートもあるんですよ。USBで充電する機器が増えて困っていたんですが、これで解決です!
値下げ!新品未使用 オスカリート キャミソール - by , 2022-12-06
5/ 5stars
信号入力が一つしかない時は自動でチャネルが切り替わるなど使い勝手はいいです。リモコン切替の感度はあまり良くないように感じます。
storm iq ウレタン 15ポンド3オンス。 - by , 2022-10-12
5/ 5stars
手頃なusb3.0のハブを探していました。acアダプターも付いていてこの価格なので満足しています。出来ればHDDも使えると良いのですが、ハブを通してしまうと遅くなるかな?
STORM ULTRABITEくろねこ様専用。 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
それぞれのハブポートがケーブルにより独立していることにより、周辺機器側のUSB接続口付近の形状に係らず接続できるので、これは便利です。問題なくきちんと動作しますし、値段も安いです。
少林寺拳法 ②:有段バッジ+ネックレス2本 - by , 2022-09-28
5/ 5stars
現在使用しているものが接触悪いので新規購入。まだ全てのポートを試していませんが問題なさそうです。
ポプラ0710様専用 storm3個入れキャリーバッグ - by , 2022-12-02
5/ 5stars
使わない時はコードをしまえるのがイイですねぇ♪ もう一個買えばよかったなぁ・・・(^^;
ニルバーナ リバース 14P 新品 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
7台あるUSB接続外付けHDD用に購入しました。これまで、HUBにつなぎ代え、つなぎ代えして使用していましたが、これで、一括閲覧、相互編集、管理が楽にできます。
HI-SP ハイスポーツ TPU1380 - by , 2022-11-30
5/ 5stars
USBポートが不足してきたので購入。 配線周りもすっきりして満足です。 電源付きなのでパソコンを利用していないときでも使えるので便利です。
ブラックウィドー2.0アルファ - by , 2022-12-14
5/ 5stars
手軽にポートが増設でき便利です。お買い得です。
west's デニム クッション - by , 2022-12-07
5/ 5stars
USBの差込を増やしたかったので、だいまんぞくです。
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カラー···ホワイトタイプ···エクスプローラータイプボディタイプ···ソリッドギブソンエクスプローラーおそらく2000年後?のモデルです。数年前に中古で購入し、4回ほど外に持ち出した程であとは家で弾いていました。写真の通りですが、購入した当初からボディの塗装焼け、シール跡、傷が多いです。演奏面においては特に問題なく、フレット、トラスロッド等、良好な状態です。ケースはSKBのセミハードケースです。
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>エレキギター
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:ギブソン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:4~7日で発送

Gibson Explorer Electric Guitar (with Case)
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Gibson Explorer '76 1990 - 2002
Gibson Explorer '76 1990 - 2002 | Reverb
Gibson Explorer Electric Guitar (with Case)
Gibson Explorer Electric Guitar - ranked #26 in Solid Body Electric

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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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