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 バンブーがま口バッグ☆ウィリアムモリス「いちご泥棒」を使って♪ハンドメイド バッグ(女性用) 適当な価格 バンブーがま口バッグ☆ウィリアムモリス「いちご泥棒」を使って♪ハンドメイド バッグ(女性用)
999.9ウィーン金貨トップ - by , 2022-11-23
4/ 5stars
臭いは消えましたが白い粉は結構残りました。靴を脱いだら靴下が白くなりました。まあ目的がにおい消しなので十分かとは思います。
DAINICHI ダイニチ 石油ファンヒーター - by , 2022-12-10
5/ 5stars
今まで色々試しましたが、効果が見られず、捨ててしまうこともあったのですが、これは良い!!効果が感じられます。またリピートさせていただきます!!
フランス ヴィンテージ 18KGP 重厚 喜平 IDブレスレット フランス製 - by , 2022-11-09
4/ 5stars
初めて使用した時は、靴下とかが白くならないのかな?と心配しましたが、しばらくすると吸収されてなくなってました。ふりかけるだけなので、手も汚れず簡単です。効果はもうしばらく使い続けないとわかりませんが、今のところ効果はあると思います。
【未使用】ゲンテン(genten)富山雷鳥 ワクワクチャーム - by , 2022-12-08
5/ 5stars
革靴の消臭用に使っています。 色々な商品をつかってきましたがこれが一番効果あります。 フットクリアのサンプルも同梱いただいたのでお得感がありました。
専用【遠赤外線 マイヒートセラフィ】MHS-900 白 キャスター・カバー付 - by , 2022-10-26
4/ 5stars
この商品の購入は2回目です。臭いはとれている様子。
CLEAN BOX - by , 2022-12-06
5/ 5stars
テレビで見て知りました。頑固な臭はちょっと時間がかかりそうです(笑)
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川島織物で織られたウィリアムモリスの「いちご泥棒」を使い素敵なバッグができました♡コロンとしていてとても可愛いデザイン♪和装にも洋装にもお待ち頂けると思います(^^)バンブーの持ち手がま口金具は京都の植村(株)さんの物を使用しています金具の部分もアラベスク模様でとても素敵!金具を閉じている糸は太い絹糸を使っています中生地はラベンダー色のグログランモアレを使いました♪中敷も同じ生地で作った物をおつけします長財布、ポーチ、スマホがしっかり入りますウィリアム・モリスは、19世紀英国で最も傑出した芸術家・思想家の一人です。計算された機能的な美的インテリアを提示しその斬新さは100年以上経った現在でも日常生活の中に生き続けています自然の樹木や草花などをモチ-フにしたテキスタイルデザインは少しも新鮮さを失わず、生命感にあふれた美しさで、世界中で根強いファンに愛され続けています「いちご泥棒」はいちごをついばむ「ツグミ」を描いたデザインですこちらの生地は 日本のファブリックメーカーの老舗 川島織物が ライセンス契約によりモリスのデザインを現代の技術でジャガード織に仕上げました。デザインは英国のウィリアムモリス 日本製のジャガード織インテリア生地です ★とてもカチッとしっかりした重厚な作りになっており      ます☆☆長財布、スマホ、化粧ポーチ、携帯アルコールスプレー、ティッシュ等入れても型崩れは感じません。☆☆(しかし許容範囲を超えた荷物を入れますと、口金に負荷がかかり金具が外れて開いてしまう可能性がごさまいます。ご注意下さいませ)★サイズ 約 縦18センチ 横30センチ マチ20センチ      底〜バンブー持ち手まで約28センチ★重さ 約370g(本体のみの重さ)★接着芯 厚地接着芯、キルト芯★中生地 グログランモアレ ★表生地 ポリエステル、ジャガード織 ★1針1針丁寧に心を込めて作っていますが、素人の手作りです。細かい事が気になる方はご遠慮ください気になることが有りましたら購入前に何なりとコメント下さいませ(^^)★製作中は手指を消毒しマスクを着用しております。★喫煙者、ペットはおりません。★梱包は手袋マスクを着用して行っています。          アナベル♪
カテゴリー:ハンドメイド>>>ファッション/小物>>>バッグ(女性用)
商品の状態:新品、未使用
:ブラック系/グレイ系/ブルー系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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