ドラマ 映像研には手を出すな! Blu-ray BOX〈完全限定生産盤・3枚組〉
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Panasonic LUMIX G VARIO 100-300F4.0-5.6… - by , 2022-12-12
5/ 5stars
想像していたよりも150グラムは沢山入っていました。生パクチーだと鮮度を気にしながら使わないといけないですが、乾燥しているので湿気に気をつけて保存してしばらく使えるので良かったです。
(田苑様専用)赤色ストーンシルバーペンダントトップ - by , 2022-11-23
5/ 5stars
山盛り入ってて嬉しいかぎり。 母と一緒に食べ放題気分を味わってます。 根っこまで食べられる新鮮なパクチーですよ。 ただ… パクチー自体はリーズナブルなお値段ですが、 クール便とはいえ送料900円は高すぎます。 商品価格と大差ないですからね。 送料はせめて500円ぐらい抑えてくれないと リピート率下がりますね…
アルパインスターズブーツテック10サイズ8 - by , 2022-12-10
5/ 5stars
訳アリで安かったので買ってみたが 味も香りも全く無く 何を食べてるのか分からない だからまずくは無いが とてもパクチーとは程遠い
エルメス ケリー チャーム AG925 ヴィンテージ - by , 2022-11-09
2/ 5stars
もう少しパクチー感が残っていれば、、と期待しましたが 残念ながら皆無〜〜 1袋まるごと使っても、なんとなく 何かの雰囲気が、、ってレベル パクチー苦手な人には ひょっとして何か香りを感じるかもですが、この商品の主購入スジであろうパクチー好きな人には、まったく受け入れられない品かと、、、 ある程度、織り込んで安く買ったので★2つ。
ANKIPO ヒーター 自動首振り セラミックヒーター 12Hタイマー機能 - by , 2022-12-08
5/ 5stars
良いです。これが二度目の購入となりました。
☆ベルナーさん専用☆borders at balcony キャップ - by , 2022-10-26
5/ 5stars
凄い量の乾燥パクチーが届いた! 市販の小袋だとすぐに無くなるので大袋を買ってみたけどちょっと多すぎたかな?(笑) やっぱり生とは比べ物にはなりませんが思う存分使えます。
マンフロット Manfrotto MT055XPRO3 055 アルミ三脚 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
パクチーがたっぷり15束の下にたくさんのグリーンリーフのおまけが!本当にたっぷり15人前くらいありました!びっくり!しかも種類ごとに丁寧にどんな種類のリーフが入っているか細かく手書きで書いてある(感動)私はほとんどこのような口コミはしませんが、今回はあまりにもうれしかったので書きました。鴻巣市最高!またお願いします。
hyodレザーパンツ - by , 2022-10-12
5/ 5stars
新鮮で、最高に美味しいパクチーでした!葉も根もとてもきれいで、丁寧に育てられたのがよく分かります。細かく刻んで冷凍しておいて、毎日食べています。 そして、おまけのリーフサラダに感動致しました!また今年も注文します!ありがとうございました。
ルイヴィトン⭐︎ゴールドチャーム - by , 2022-12-04
5/ 5stars
前回初めて頼みましたが、美味しかったので再注文です。どこが訳ありなのかさっばりわからないようなきれいなパクチーが山ほど届きました。葉は柔らかく、茎もしっかりしてて食べると甘みがあります。またお願いしたいです。ありがとうございました。
MUSON アクションカメラ ULTRA1 - by , 2022-09-28
5/ 5stars
パクチー大好きで時々大量に買ってます。 スーパーなどでは20g180円みたいな飾りつけに使う程度の量以外のが多く、なかなか見当たらないのでオンラインショップでも時々購入しています。 水耕栽培の野菜は、時に弱々しい感じだったり薄色・薄味だったり…という経験も多々あり、最初はこちらの商品も大丈夫かなと少し心配していたのですが、 こちらはパクチーとしては破格のお値段でしたので、お試し購入をさせていただきました。 ところが、届いた野菜は濃い緑の力強い印象のパクチーでした。鮮度も良いです。 これは美味しいのでは? と思い 早速洗ってみたのですが、想像通り味も濃く 歯ごたえも充分な美味しいパクチーでした。 見た目も味も どこが訳ありなのかサッパリわかりません。 今まで何回もオンラインでパクチーを購入しましたが、(しかも他で買ったのはわけありではない品でしたが、) こちらのお店のが一番美味しく 見た目も良いくらいです。 セリ科の野菜の美味しいものは 食べていると口中と胃の奥底から グゥーっとコクが溢れ出すような 感覚を受けます。 私達夫婦は厳しい菜食者で、 特に生菜食の比重が高いので、パクチーも生でそのままいただくことが多いのですが、 セリ科野菜を食べると、その味の濃さから 無性に出汁をとりたくなる衝動にかられます。 とても良い買い物が出来ました。 今後はパクチーを買いたくなったら まず初めにこちらのお店をチェックしようと 思いました。 ありがとうございます。
Dimplex 暖炉風電気ファンヒーター dnk12wj - by , 2022-12-02
5/ 5stars
近所のスーパーでは買えない中華野菜がたくさん入っています。質、量共に満足です。また買いたいです。
まとめ売り ポータブルポケットラジオ 36個 - by , 2022-09-14
5/ 5stars
やっぱり生のあのガツンとくるパクチー感はありません 水でもどしても同じですね まぁしょうがないかな たっぷり入っているのでおしげもなく使えるけど。。リピはないかな。。 袋をあけるとお茶の香りがするのは何故だろう。。(笑
DeLonghi TDD0915W デロンギ オイルヒーター - by , 2022-11-30
5/ 5stars
初めて注文しました。 大容量でとてもお得です。 惜しみなく使えます。 今までも乾燥パクチーを使ってきましたが香り、味ともに優れています。
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新品未開封品です。Blu-rayです。購入特典のトランプ。フライヤー、2パターンもお付け致します。保存用に購入しました。「かぐや様は告らせたい~天才たちの恋愛頭脳戦~ファイナル 豪華版('21映画『かぐや様は告らせたい ファイナル』製作委員会)〈4枚組〉」平野紫耀 / 橋本環奈 / 河合勇人定価: ¥ 9,130(税込)#平野紫耀 #橋本環奈 #河合勇人 #CD・DVD
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>日本映画
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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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