【引取り限定】木製アンティーク家具 昭和レトロ ガラスショーケース 美品
円高還元
 アンティーク 電話機 家具 円高還元 アンティーク 電話機 家具
i5 9400 ライトゲーミングパソコン デスクトップ PC - by , 2022-12-12
5/ 5stars
初めて購入させていただきました。 注文の翌日に商品を受け取れたことに少しびっくりしました。 商品は値段も安く、スイッチも一体化されているので見た目的にも文句無しです。取り付けの説明書があれば5つ星だったのですが・・・・。それだけが残念でした。ですが、取り付けは見たままにしか取付することが出来ず。難なく作業が完了しました。(電源はライトのスモールを使いました。)
内田理央 サイン入りポストカード - by , 2022-11-23
5/ 5stars
バイク好きな方におすすめです。 これからの季節手袋だけでは手がとても寒い!! グリップヒーターがあればとても便利です。 安いし、自分で取り付けも簡単です。
メバリング アジング エギング ライトタックル ロッド リール 本体 セット - by , 2022-12-10
5/ 5stars
取り付けは非常に簡単でした。 若干太くなりましたが握りにくいという感じはないですね。 冬が楽しみになりました。
シマノ ワールドシャウラ1602RS-5 パックロッド 5ps - by , 2022-11-09
5/ 5stars
取り付けも説明書を見ながら簡単とはいえませんが、2時間程度でできました。暖まりも早く冬のツーリングが楽しみです。
NEC VALUESTAR N PC-VN370HS6R(カラー:レッド) - by , 2022-12-08
5/ 5stars
このホットグリップは貫通型なので、どんなハンドルエンドにも対応できます。また、配線も簡単なのでどなたにも取り付けできます。私の場合リレーをかませてありますが、半日もかかりませんでした。欠点としては温度が高すぎる(まだ本格的な冬ではないのでこの評価は当たらないかもしれません)ので、「自分で」ON・OFFを頻繁にしなければならないことです。
NORITZ GFH-4005S(W5) 12A/13A 3mホース付き - by , 2022-10-26
2/ 5stars
長所: この値段で、5段階の温度調節機能が付いている。 短所: ・グリップ径が太い。純正グリップに比べて6ミリ、デイトナのホットグリップ(スタンダード)と比べても3ミリ太い。排気量の大きいスポーツタイプのバイクでは、アクセルワークに気を使うと思う。アメリカンならOKか? ・左グリップのコードの取り出しが、手前側になっている。完全な設計ミス。 ・自分の機体だけかもしれないが、グリップ内径が右はゆるゆる、左は接着剤不要なほどきつかった。右はスリーブにエポキシ系の接着剤を多めに塗った上に、タイラップで締めて固定した。
鮮烈色リバーサル「 fortia SP Professional」120-5本入 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
年末で他の業者はメールすら送らない中、対応の速さには感謝です!
H&Y Magnetic Slim ND 82mm + 72-82mm アダプタ - by , 2022-10-12
5/ 5stars
以前同じKOSO製の旧モデルを使っていて重宝していたのですが、他車に付け替える際に取外しを失敗して壊した為の買い替えです。旧モデルは二段階しか温度設定が無くても十分暖かかったのですが、新モデルは5段階設定でより細かく対応できるし消費電力も節約できると思います。グリップのデザインもシンプルで色んなバイクに違和感無く似合うと思います。
チョビ様専用ダイワ 紅牙 テンヤゲーム MX XH-230 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
すぐに届きました。 VTR250につけましたが、ナットとナットの間に入れる形でつきました。
シンクタンクフォト デジタル ホルスター 30 2.0 - by , 2022-09-28
5/ 5stars
アドレス125用に買いました。『KOSO製』か、『デイトナ製』か迷っていたのですが、全周ヒーターの『KOSO製』を選んで良かったです。ヒーターレベル1でも、かなり暖かいです。RBにて取り付けましたら工賃7000円とスロットルパイプの加工賃で1400円。握りが、かなり太くなりますが、手の大きい人には楽に感じると思います。あとは、耐久が心配ですが保障もあるので大丈夫だと思っています。
HYOD  ヒョウドウ 2021 ST-S MOTO PARKA 3L - by , 2022-12-02
5/ 5stars
アドレスV125Gに取り付けました。HIDも付けているので、グリップヒータをオンにしてのアイドリング時には電圧不足でHIDが消えてしまいます。 ブレーキをかけているときにはグリップヒータがオフになるようにリレーを組む必要がありそうです。
お値下げ中!CHANEL サンダル 22.5cm - by , 2022-09-14
5/ 5stars
ハーレー FLHTとXL1200L用に2セット購入しました。 取り付けは思っていたより簡単、結構しっかりと取り付ける事が出来ました。 105mm対応なのですが グリップ握っても違和感無く握る事が出来ます。 スイッチは防水ではないようですが 雨の時はテープを張る程度で対応できそうです。 暖かくなって必要でない時に簡単に取り外しできるのがいいと思います。 消費電力は9.8Wとなっていました。 通電後すぐ暖かくなります。
mite♡bijou sports sandal ブラック 22.5 - by , 2022-11-30
5/ 5stars
冬対策で購入。 注文していたのと違う品番が届いたが、 すぐに交換してもらえた。 素手だとかなり熱い 冬グローブでも暖かかった バッテリーへの負担が心配だけど 今のところ大丈夫そう
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円高還元 アンティーク 電話機 家具

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普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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